Jaka dieta

Re: Jaka dieta

Postautor: Ankol18 » 11 cze 2015, 20:19

Dla tych, którzy nie wiedzą jak wygląda stewia wklejam zdjęcie:

Obrazek

Stewia to najsłodsza roślina świata. Nie zawiera ona kalorii, a jedna łyżeczka sproszkowanej stewii ma moc słodzenia równą szklance cukru. Można ją kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub przez internet.
Stewii można używać też w kuchni, na przykład liście mogą być dodatkiem do sałatek; stewia może być składnikiem przetworów owocowych i soków; dodatkiem do ciast.

Ja nie miałam okazji spróbować, więc nie mogę porównać czy smakuje lepiej czy gorzej niż tradycyjny cukier, do którego większość z nas jest przyzwyczajona :usmiech: Mi osobiście smakuje cukier brązowy (trzcinowy), który pod względem zdrowotności niewiele się różni od tradycyjnego białego. Ale na przykład kawa z cukrem trzcinowym smakuje mi bardziej niż z białym.
Najpiękniejsze chwile w życiu - nie można ich zaplanować, przychodzą same.

Awatar użytkownika
Ankol18
Forumowicz do entej
 
Posty: 3667
Rejestracja: 01 sie 2013, 16:41
Podziękował : 318 razy
Otrzymał podziękowań: 460 razy
Płeć: Kobieta
Znak zodiaku: Panna
Droga życia: 9

Re: Jaka dieta

Postautor: Nut » 11 cze 2015, 20:51

Jak dla mnie cukier trzcinowy jest za drogi. :|

"""Cukier trzcinowy to cukier powstały z trzciny cukrowej, bez konieczności oddzielania melasy i kryształów. Z pewnością doskonale kojarzymy jego charakterystyczną barwę, występuje bowiem on w barwie złotawej lub ciemnobrązowej, przypominającej bursztyn. Jest zdrowa odmianą cukru i jedną z najpopularniejszych na świecie, podobnie jak cukier buraczany. Używany jako ważny składnik kuchni azjatyckiej, indyjskiej, meksykańskiej oraz angielskiej. Głównym składnikiem cukru trzcinowego jest sacharoza."""


Obrazek

na sól himalajską, jest znacznie zdrowsza
Nigdy nie marnuj czasu próbując wytłumaczyć kim jesteś ludziom, którzy postanowili Cię nie zrozumieć. - Dream Hampton
NIGDY NIE KŁAM KOMUŚ, KTO CI UFA I NIGDY NIE UFAJ KOMUŚ, KTO CIĘ OKŁAMAŁ

Awatar użytkownika
Nut
Moderator
 
Posty: 2631
Rejestracja: 20 lip 2014, 16:47
Podziękował : 526 razy
Otrzymał podziękowań: 411 razy
Droga życia: 0

Re: Jaka dieta

Postautor: Ester. » 11 cze 2015, 21:54

Nut pisze:Jak dla mnie cukier trzcinowy jest za drogi. :|

"""Cukier trzcinowy to cukier powstały z trzciny cukrowej, bez konieczności oddzielania melasy i kryształów. Z pewnością doskonale kojarzymy jego charakterystyczną barwę, występuje bowiem on w barwie złotawej lub ciemnobrązowej, przypominającej bursztyn. Jest zdrowa odmianą cukru i jedną z najpopularniejszych na świecie, podobnie jak cukier buraczany. Używany jako ważny składnik kuchni azjatyckiej, indyjskiej, meksykańskiej oraz angielskiej. Głównym składnikiem cukru trzcinowego jest sacharoza."""


Obrazek

na sól himalajską, jest znacznie zdrowsza


I BARDZIEJ EZOTERYCZNA :) mam ją kupuje na allegro :)
Awatar użytkownika
Ester.
Wpadłem na chwilę
 
Posty: 213
Rejestracja: 28 gru 2014, 11:52
Podziękował : 261 razy
Otrzymał podziękowań: 122 razy
Płeć: Kobieta
Znak zodiaku: Ryby
Droga życia: 3

Re: Jaka dieta

Postautor: Ester. » 11 cze 2015, 21:55

najlepsza dieta na świecie

Obrazek

Awatar użytkownika
Ester.
Wpadłem na chwilę
 
Posty: 213
Rejestracja: 28 gru 2014, 11:52
Podziękował : 261 razy
Otrzymał podziękowań: 122 razy
Płeć: Kobieta
Znak zodiaku: Ryby
Droga życia: 3

Re: Jaka dieta

Postautor: Elie » 14 cze 2015, 04:15

W 1971 roku podczas wyprawy UNESCO, w jednym z tybetańskich klasztorów została odnaleziona receptura "Eliksiru młodości" – nalewki czosnkowej, datowana na IV-V wiek p.n.e
Oczyszcza ona organizm z odkładającego się tłuszczu, wypłukuje nierozpuszczony wapń, gwałtownie poprawia przemianę materii, oczyszcza naczynia krwionośne, zapobiega zawałowi serca i miażdżycy oraz paraliżowi, tworzeniu się nowotworów, likwiduje szum w głowie, poprawia wzrok, odmładza i bardzo wzmacnia organizm.
Nalewka czosnkowa:
Składniki:
350 g obranego czosnku najlepiej polskiego
200 ml czystego spirytusu spożywczego
Przygotowanie:
Przygotować naczynie, które można zamknąć, najlepiej słoik. Czosnek obrać i rozetrzeć, następnie zalać go spirytusem szczelnie zamknąć. Odstawić do ciemnego, chłodnego miejsca (nie lodówka) na 10 dni. Następnie nalewkę należy odcedzić przelewając ją do innego słoika. Zamknąć i pozostawić w ciemnym, chłodnym miejscu ponownie na kolejne 4 dni. Po tym czasie nalewka jest gotowa do użycia.
Stosowanie: UWAGA, podajemy dawkowanie po najnowszej modyfikacji dokonanej przez pana Profesora Tombaka, w związku z współczesnym trybem życia ludzi:
1 dnia 2 x 4 krople
2 dnia 2 x 6 kropli
3 dnia 2 x 10 kropli
4 dnia 2 x 15 kropli
5 dnia 2 x 20 kropli
6 dnia 2 x 25 kropli
7 dnia 2 x 30 kropli
Następnie kontynuować kurację pijąc 25-35 kropli (w zależności od postury) 2 razy dziennie, dopóki nalewka się nie skończy
UWAGA: Przez cały czas picia nalewki, każdej dawce kropli powinno towarzyszyć wypicie 50 ml kwaśnego mlecznego produktu np: kefiru czy jogurtu.
Aby zlikwidować zapach czosnku można po zażyciu nalewki zjeść trochę natki pietruszki, jabłko lub skórkę cytryny albo pomarańczy.
Na zdrowie
W życiu wszystko ma swoja cenę, musisz tylko rozważyć czy chcesz ją zapłacić.
Najważniejsze w życiu nie jest to,  co zdobędziesz,  ale to, w jaki sposób zdobywanie tego zmieniło i zbudowało ciebie.

Awatar użytkownika
Elie
Administrator
 
Posty: 31411
Rejestracja: 07 mar 2009, 03:00
Podziękował : 2187 razy
Otrzymał podziękowań: 2132 razy
Płeć: Kobieta
Znak zodiaku: Rak
Droga życia: 1

Re: Jaka dieta

Postautor: Ester. » 14 cze 2015, 12:57

Elie pisze:W 1971 roku podczas wyprawy UNESCO, w jednym z tybetańskich klasztorów została odnaleziona receptura "Eliksiru młodości" – nalewki czosnkowej, datowana na IV-V wiek p.n.e
Oczyszcza ona organizm z odkładającego się tłuszczu, wypłukuje nierozpuszczony wapń, gwałtownie poprawia przemianę materii, oczyszcza naczynia krwionośne, zapobiega zawałowi serca i miażdżycy oraz paraliżowi, tworzeniu się nowotworów, likwiduje szum w głowie, poprawia wzrok, odmładza i bardzo wzmacnia organizm.
Nalewka czosnkowa:
Składniki:
350 g obranego czosnku najlepiej polskiego
200 ml czystego spirytusu spożywczego
Przygotowanie:
Przygotować naczynie, które można zamknąć, najlepiej słoik. Czosnek obrać i rozetrzeć, następnie zalać go spirytusem szczelnie zamknąć. Odstawić do ciemnego, chłodnego miejsca (nie lodówka) na 10 dni. Następnie nalewkę należy odcedzić przelewając ją do innego słoika. Zamknąć i pozostawić w ciemnym, chłodnym miejscu ponownie na kolejne 4 dni. Po tym czasie nalewka jest gotowa do użycia.
Stosowanie: UWAGA, podajemy dawkowanie po najnowszej modyfikacji dokonanej przez pana Profesora Tombaka, w związku z współczesnym trybem życia ludzi:
1 dnia 2 x 4 krople
2 dnia 2 x 6 kropli
3 dnia 2 x 10 kropli
4 dnia 2 x 15 kropli
5 dnia 2 x 20 kropli
6 dnia 2 x 25 kropli
7 dnia 2 x 30 kropli
Następnie kontynuować kurację pijąc 25-35 kropli (w zależności od postury) 2 razy dziennie, dopóki nalewka się nie skończy
UWAGA: Przez cały czas picia nalewki, każdej dawce kropli powinno towarzyszyć wypicie 50 ml kwaśnego mlecznego produktu np: kefiru czy jogurtu.
Aby zlikwidować zapach czosnku można po zażyciu nalewki zjeść trochę natki pietruszki, jabłko lub skórkę cytryny albo pomarańczy.
Na zdrowie


samochodu po tym nie można prowadzić :(
Awatar użytkownika
Ester.
Wpadłem na chwilę
 
Posty: 213
Rejestracja: 28 gru 2014, 11:52
Podziękował : 261 razy
Otrzymał podziękowań: 122 razy
Płeć: Kobieta
Znak zodiaku: Ryby
Droga życia: 3

Re: Jaka dieta

Postautor: Vestalka » 14 cze 2015, 20:56

Ester. pisze:
Elie pisze:W 1971 roku podczas wyprawy UNESCO, w jednym z tybetańskich klasztorów została odnaleziona receptura "Eliksiru młodości" – nalewki czosnkowej, datowana na IV-V wiek p.n.e
Oczyszcza ona organizm z odkładającego się tłuszczu, wypłukuje nierozpuszczony wapń, gwałtownie poprawia przemianę materii, oczyszcza naczynia krwionośne, zapobiega zawałowi serca i miażdżycy oraz paraliżowi, tworzeniu się nowotworów, likwiduje szum w głowie, poprawia wzrok, odmładza i bardzo wzmacnia organizm.
Nalewka czosnkowa:
Składniki:
350 g obranego czosnku najlepiej polskiego
200 ml czystego spirytusu spożywczego
Przygotowanie:
Przygotować naczynie, które można zamknąć, najlepiej słoik. Czosnek obrać i rozetrzeć, następnie zalać go spirytusem szczelnie zamknąć. Odstawić do ciemnego, chłodnego miejsca (nie lodówka) na 10 dni. Następnie nalewkę należy odcedzić przelewając ją do innego słoika. Zamknąć i pozostawić w ciemnym, chłodnym miejscu ponownie na kolejne 4 dni. Po tym czasie nalewka jest gotowa do użycia.
Stosowanie: UWAGA, podajemy dawkowanie po najnowszej modyfikacji dokonanej przez pana Profesora Tombaka, w związku z współczesnym trybem życia ludzi:
1 dnia 2 x 4 krople
2 dnia 2 x 6 kropli
3 dnia 2 x 10 kropli
4 dnia 2 x 15 kropli
5 dnia 2 x 20 kropli
6 dnia 2 x 25 kropli
7 dnia 2 x 30 kropli
Następnie kontynuować kurację pijąc 25-35 kropli (w zależności od postury) 2 razy dziennie, dopóki nalewka się nie skończy
UWAGA: Przez cały czas picia nalewki, każdej dawce kropli powinno towarzyszyć wypicie 50 ml kwaśnego mlecznego produktu np: kefiru czy jogurtu.
Aby zlikwidować zapach czosnku można po zażyciu nalewki zjeść trochę natki pietruszki, jabłko lub skórkę cytryny albo pomarańczy.
Na zdrowie


samochodu po tym nie można prowadzić :(


No co Ty, ile alkoholu może być w 30 kroplach.

Akademia medyczna, wykład o szkodliwości alkoholu - wykładowca cytuje z angielskiej encyklopedii: śmiertelna dawka alkoholu dla człowieka - 3,5 promila. Następnie cytuje odnośnik: nie dotyczy Polaków i Rosjan. ;P


stężenie alkoholu(w promilach) = ilość czystego 100% alkoholu (w
gramach)/waga ciała (w kilogramach) x 0,7 (dla mężczyzn) lub x 0,6 (dla kobiet)


tak więc dorosły mężczyzna ważący 80 kg po wypiciu przysłowiowej „setki” lub 2
piw o mocy 4% (a więc słabych) będzie miał przy badaniu alkotestem, lub przy pobraniu krwi stężenie 0,71 promila czyli znacznie powyżej granicy nietrzeźwości!"

Cytat pochodzi stąd:

wotuw.pruszkow.l.pl/Strony/faq-main1.htm

Vestalka
 
Posty: 3
Rejestracja: 25 kwie 2015, 15:29
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 4 razy
Droga życia: 0

Re: Jaka dieta

Postautor: M.Psyche » 15 cze 2015, 13:08

Piperyna znajdująca się w pieprzu przyspiesza nasze chudnięcie, bo ingeruje w zachowanie genów. Piperyna pobudza też wydzielanie soków trawiennych, co z kolei zwiększa apetyt. Bo pieprz kryje w sobie wiele tajemnic!;

- poprawia smak wielu potraw, to jeszcze pozytywnie wspiera stan naszego organizmu

- piperyna umożliwia też odpowiednie dla potrzeb organizmu wchłanianie zasobów witamin z grupy B oraz beta-karotenu.

- w jego skład wchodzą śladowe ilości białka, błonnika, czy też magnez, żelazo, wapń, błonnik oraz związki organiczne o nazwie fenole, która są silnym antyoksydantem

- pieprz może wprowadzić nas w dobry stan! Dzięki swoim właściwościom pozwala złagodzić gorączkę organizmu i zwalczać przeziębienie, na dodatek nas rozgrzewając

- pieprz jest środkiem przeciwbólowym, uznawanym nawet za pogromcę migreny. Likwiduje wzdęcia i wspiera prawidłową pracę dróg moczowych, gdyż działa moczopędnie. Za sprawą zawartego błonnika może obniżać poziom złego cholesterolu w organizmie

- pieprz ma również swoją ciemną stronę, więc nie należy przesadzać z jego ilością w potrawach, które spożywamy. Niewskazany jest całkowicie w diecie osób z nadwrażliwym układem pokarmowym. Ponadto, czarny pieprz posiada też śladowe ilości safroli, u których stwierdzono rakotwórcze działanie na ludzki organizm. Jednak pozytywów ze stosowania pieprzu jest znanych nam znacznie więcej, niż złych efektów ubocznych.
Wybaczanie odnosi się do przeszłości, której się nie da już zmienić, a nie do teraźniejszości, na którą nadal mamy wpływ...

Żyj tak, jakbyś miał umrzeć jutro
Ucz się tak, jakbyś miał żyć wiecznie

Gandhi
M.Psyche
Niewymowny
 
Posty: 143
Rejestracja: 31 gru 2014, 20:30
Podziękował : 24 razy
Otrzymał podziękowań: 24 razy
Droga życia: 0

Re: Jaka dieta

Postautor: Ankol18 » 29 lip 2015, 19:52

Dobrym wspomagaczem przy odchudzaniu jest guarana, która m.in. hamuje uczucie głodu, pobudza przemianę materii, wspomaga efektywność treningu, przeciwdziała zmęczeniu, przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku, a także polepsza czujność psychiczną, zwiększa wytrzymałość fizyczną. Ma ona też zastosowanie przy leczeniu cellulitu. Guaranę można dodawać np. do koktajli (np. zmiksuj banana, szklankę mleka i 1 łyżeczkę guarany).
Najpiękniejsze chwile w życiu - nie można ich zaplanować, przychodzą same.
Awatar użytkownika
Ankol18
Forumowicz do entej
 
Posty: 3667
Rejestracja: 01 sie 2013, 16:41
Podziękował : 318 razy
Otrzymał podziękowań: 460 razy
Płeć: Kobieta
Znak zodiaku: Panna
Droga życia: 9

Re: Jaka dieta

Postautor: Iza74 » 30 lip 2015, 09:24

Zbliża się pełnia księżyca - 30 lipiec / 1 sierpień. W tych dniach możemy najwięcej przytyć. Dodatkowo zwiększa się nasza waga z powodu zwiększonej ilości płynów w organizmie - teraz mają tendencję do zatrzymywania się.
Liczby doskonałe, jak doskonałych [ ludzi ] spotyka się rzadko... ( Kartezjusz)
Awatar użytkownika
Iza74
Pismak
 
Posty: 1941
Rejestracja: 09 sie 2014, 19:19
Podziękował : 131 razy
Otrzymał podziękowań: 152 razy
Płeć: Kobieta
Znak zodiaku: Panna
Droga życia: 8

PoprzedniaNastępna

Wróć do Dieta & zdrowie

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości