Paradoksy zdrowego odżywiania

Re: Paradoksy zdrowego odżywiania

Postautor: Avalo » 05 cze 2013, 15:48

Elzo, poruszyłaś niezwykle ważny temat. Bo właśnie pod egidą zdrowego odżywiania można popełniać wiele błędów żywieniowych.
Odnosząc się do Twoich przykładów z pierwszego posta:

Kawa? Nic prostszego - zdrowo jest pić kawę, ale GOTOWANĄ, a nie parzoną. Można ją pić na czczo i nie tylko nie powoduje negatywnych skutków dla żołądka i układu sercowo-naczyniowego, co bardzo dobrze przygotowuje jelita do trawienie. Nie ma jednak klasycznego działania pobudzającego, co się na pewno nie każdemu spodoba.
Tak gwoli ścisłości - o zbawiennych właściwościach gotowanej kawy mówi chińska kuchnia pięciu przemian.

Banany? Oczywiście, że tak - ważne JAKIE i KIEDY. Czyli mocno dojrzałe banany (brązowiejące) jedzone do południa, najlepiej rano - to będzie dobra bomba energetyczna na rozpoczęcie intensywnego dnia.

I tak przykłady można by mnożyć. Dlatego nigdy nie należy ufać w pełni żadnej 'diecie cud' i zawsze warto się zagłębić w różne mechanizmy fizjologiczne rządzące naszym organizmem :)
ཨོཾ་མ་ཎི་པ་དྨེ་ཧཱུྃ་

Awatar użytkownika
Avalo
Wpadłem na chwilę
 
Posty: 299
Rejestracja: 04 cze 2013, 16:34
Podziękował : 1 raz
Otrzymał podziękowań: 15 razy
Płeć: Mężczyzna
Znak zodiaku: Ryby
Droga życia: 6

Re: Paradoksy zdrowego odżywiania

Postautor: Rani » 05 cze 2013, 22:56

interesujacy filmik znalazlam :)
''Wielkie umysły zawsze narażają się na gwałtowne ataki miernoty.''
- Albert Einstein
Awatar użytkownika
Rani
 
Posty: 55
Rejestracja: 16 mar 2013, 16:30
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Paradoksy zdrowego odżywiania

Postautor: janmarkus » 27 sty 2014, 23:03

Co polecacie na deser według zaleceń wyżej?
janmarkus
 
Posty: 1
Rejestracja: 27 sty 2014, 23:01
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz
Płeć: Kobieta
Droga życia: 25

Poprzednia

Wróć do Archiwum

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości